Si quieres un sistema inmunológico más fuerte, desarrolla músculos más fuertes

Todos sabemos que unos músculos más fuertes permiten realizar muchas más actividades, pero nuevas investigaciones en ratones indican que los músculos esqueléticos fuertes también juegan un papel importante en tener un sistema inmunológico fuerte.

Esta conclusión se hace especialmente evidente en los casos de enfermedades crónicas graves, como el cáncer, en los que a menudo se pierde la musculatura o ésta se debilita considerablemente.

La caquexia debilita el sistema inmunológico

El proceso de pérdida de músculo y grasa debido a una enfermedad crónica se llama caquexia, que a menudo tiene como resultado un sistema inmunológico debilitado. De hecho, la caquexia es responsable de hasta un tercio de las muertes relacionadas con el cáncer y también puede afectar a personas con otras enfermedades graves como el SIDA, la enfermedad renal crónica y la insuficiencia cardíaca.

Según los científicos del Centro Alemán de Investigación del Cáncer en Heidelberg, la caquexia puede ser el resultado de la sobrecompensación del cuerpo cuando trata de extraer energía del músculo y grasa con el fin de luchar contra una enfermedad grave.

Al mismo tiempo, los investigadores observaron que a medida que el sistema muscular se debilita, también lo hace el sistema inmunológico. Esto se atribuye a que las células T del sistema inmunológico se agotan. Las células T también están vinculadas a la caquexia.

Se sabe que las células T están implicadas en la pérdida de masa muscular esquelética, Pero aún no está claro si los músculos esqueléticos influyen en la función de las células T y cómo lo hacen.

Dr. Guoliang Cui
entrenamiento con pesas
El entrenamiento con pesas ayuda a mantener la musculatura fuerte

El estudio estudió la relación entre las tres células T, la caquexia y la masa muscular.

En nuestro estudio, los ratones con más masa muscular fueron mucho más capaces de hacer frente a una infección viral crónica que aquellos cuyos músculos eran más débiles. Pero si los resultados pueden ser transferidos a los humanos, los futuros experimentos tendrán que demostrarlo.

Dr. Guoliang Cui

Se cree que los efectos son el resultado de que el músculo esquelético de los ratones libera más interleucina-15, una sustancia mensajera, que extrae las células T previas a la infección y las introduce en el músculo.

Si las células T, que combaten activamente la infección, pierden su plena funcionalidad a través de la estimulación continua, las células precursoras pueden migrar de los músculos y convertirse en células T funcionales.

Dr. Jingxia Wu.

Así que si quieres un sistema inmunológico más fuerte, deberías empezar a entrenar con pesas para obtener músculos más fuertes y tonificados.

Referencias:

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