comprar cla 1000

CLA 1000

19,90 €
Impuestos incluidos 1 día laboral

CLA 1000 "TONALIN" 

  • Contribuye a la pérdida de peso
  • Favorece la movilización de las grasas
  • Green Line de Scientiffic Nutrition

Comprar CLA - Ácido Linoleico Conjugado

El ácido linoleico conjugado o CLA de Scientiffic Nutrition , puede ser un suplemento divisivo en los círculos de salud y ejercicio. Existen personas que aseguran que les ayudó a aumentar la intensidad de los entrenamientos, y otros que aseguran perder grasa rápidamente. También es un ingrediente casi obligatorio en los suplementos quemadores de grasa que no contienen estimulantes y muchas otras mezclas enfocadas en la pérdida de peso.

¿Qué es el CLA?

CLA es un término usado para referirse a la familia de diferentes isómeros de ácido linoleico conocidos colectivamente como ácido linoleico conjugadoEstos ácidos grasos poliinsaturados ejercen una variedad de funciones fisiológicas en el cuerpo. Debido a algunos resultados positivos en los estudios de composición corporal, el CLA a menudo se encuentra en los suplementos de quemadores de grasa. 

¿Qué hace el CLA?

La mayoría de las reclamaciones de quema de grasa de CLA se basan en su efecto sobre el sistema PPAR, una familia de receptores de señalización relacionada con una serie de funciones metabólicas en el cuerpo que incluyen la quema de grasa , la señalización esteroide natural y la inflamación.

Aunque se necesita más investigación en sujetos humanos, se cree que el CLA tiene muchos efectos biológicos, con algunos signos que apuntan al potencial para mantener los niveles de presión arterial saludables. 

Beneficios del CLA

Se ha sugerido que el CLA mejora la masa muscular magra, reduce la grasa corporal, ayuda a perder peso y aumenta la tasa metabólica.

Aunque la mayoría de los ensayos en humanos muestran poco efecto sobre la composición corporal o la masa muscular en adultos sanos y activos. Muchos de los estudios que muestran beneficios modestos de los suplementos de CLA en la composición corporal se han realizado en individuos obesos o sedentarios.  Algunas investigaciones indican que una dosis de aproximadamente 3,4 gramos por día durante 6-12 meses podría provocar ligeras mejorías en la composición corporal en poblaciones sin sobrepeso y sin entrenamiento. Sin embargo, vale la pena repetir que este es un efecto a relativamente largo plazo, si vas a tomarlo, prepárate para hacerlo durante al menos seis meses.

Según la investigación, es poco probable que la complementación de CLA por sí sola ejerza beneficios notables en la composición corporal en individuos altamente entrenados o ya delgados. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, muchos entusiastas fanáticos aseguran que el CLA es un quemagrasas milagroso.

Entonces, ¿es efectivo? Investigadores canadienses dieron CLA a sujetos durante 7 semanas, mientras que también realizaban pesas tres veces por semana. Los participantes que se suplementaron con CLA tuvieron mayores incrementos en la masa de tejido magro (1,4 kilogramos) frente al grupo de control (0,2 kilogramos). Los autores concluyeron que el pequeño aumento en la masa corporal magra puede atribuirse a un efecto catabólico disminuido que proviene de la administración de suplementos de CLA.

¿Tiene beneficio para la salud para tomar CLA?

En general, si bien hay algunos datos prometedores de estudios en animales sobre los efectos en la salud de los suplementos de CLA, los resultados en ensayos en humanos han sido mucho más inestables. Poblaciones con condiciones preexistentes como presión arterial alta u obesidad, han sido las únicas que parecen beneficiarse de la administración de suplementos de CLA, y en el caso de algunos beneficios reputados, como tener beneficios antiinflamatorios, definitivamente se necesita más investigación.

Los últimos estudios sugieren que:

Salud en el hogar:

La suplementación con 4.5 gramos de CLA durante ocho semanas se asoció con niveles saludables de presión arterial en participantes hipertensos. Un metaanálisis más reciente de los estudios realizados sobre los efectos de la administración de suplementos de CLA encontró que es más probable que el CLA tenga mayores efectos beneficiosos en personas con hipertensión, en lugar de aquellos con presión arterial normal.

Sistema inmune e inflamación:

CLA también ha demostrado exhibir efectos beneficiosos sobre la respuesta inmune e inflamatoria en modelos animales. Sin embargo, todavía faltan datos concluyentes sobre los efectos positivos de la administración de suplementos de CLA en ensayos en humanos.

¿Qué efectos secundarios tiene el CLA?

Existe la posibilidad de malestar gastrointestinal con altas dosis de suplementos de CLA, pero se considera seguro y no debe causar efectos secundarios en dosis razonables.

Actualmente no se conocen interacciones medicamentosas con la administración de suplementos de CLA, y se considera seguro para el consumo humano.

Alimentos ricos en CLA

El CLA se encuentra naturalmente en la carne y los productos lácteos, aunque la ingesta total de los alimentos es intrascendente debido a que está disponible solo en pequeñas cantidades y mucho más bajo que las dosis típicas observadas en la investigación con suplementos.

¿Cómo se toma CLA?

Las dosis utilizadas en estudios con el CLA oscilan entre 1,4 gramos por día y 6.8 gramos por día. Si bien existe una considerable variación en los protocolos de dosificación entre los estudios, la dosis más comúnmente recomendada es de 3,4 gramos por día. 

Beneficios de CLA 1000 TONALIN

    Proceso de fabricación patentado que produce el CLA de mayor calidad disponible.

    Efecto quemagrasas potente

    Evita ganar peso después de seguir una dieta convencional.

    Aumenta el uso de las grasas almacenadas y minimiza el número de células grasas en el organismo.

    Incrementa el tono muscular.

    Mejora la salud general.

    Es un potente antioxidante y favorece al sistema inmunitario.

Modo de empleo de CLA 1000 TONALIN :

Como suplemento tomar 1 cápsula, tres veces al día junto a comidas.

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