Pre-Entrenamiento

Comprar suplementos pre-entrenamiento

Ya son muchos estudios hechos con atletas los que avalan los protocolos de suplementación pre-entrenamiento en el mundo del deporte y la nutrición. Cuando hablamos de suplementación pre-entrenamiento nos referimos a la combinación de uno o varios suplementos que se ingieren minutos antes del entrenamiento.

Hasta hace muy poco el concepto de suplementación en el deporte se reducía a tomar un batido proteico y unos aminoácidos después de los entrenamientos.

¿Por qué comprar suplementos Pre-entrenamiento?

El principal motivo es el aporte de nutrientes clave en el momento adecuado, existen suplementos que ofrecen una combinación de ingredientes en su justa medida cuya formulación está pensada para mejorar el rendimiento físico. Encabezando la lista de los mejores suplementos pre-entrenamiento por su composición y eficacia es el SFIX 2.0 de Scientiffic Nutrition, es uno de los favoritos de los deportistas profesionales y más vendidos en 2018.

Los suplementos pre-entrenamiento como el C4 Original de Cellucor se engloban principalmente en los que contienen ciertos ingredientes cuyo objetivo principal es aumentar el rendimiento físico, tanto en deportes de fuerza, como resistencia(endurance).

En ningún momento se trata de productos fuera de la legalidad, ni medicamentos.

!Todos son Suplementos estan LIBRES DE DOPING O DOPING FREE¡

¿Por qué consumir los Suplementos Pre-Entrenamiento?

El principal motivo es que aportan los nutrientes clave en el momento preciso, provee al organismo de los ingredientes que más necesita en los momento en los a los que más estrés lo sometemos. Además es de gran ayuda si por falta de tiempo no podemos realizar una comida pre-entreno de forma correcta.

Para las personas con una actividad diaria intensa y que tras una jornada dura solo tienen tiempo para entrenar a las tardes o después del trabajo, posiblemente sus niveles de energía tanto físicos como psicológico no serán los mejores para afrontar un entrenamiento de una intensidad optima.

Es en estas situaciones donde un pre-entrenamiento puede ser recomendado por los beneficios que nos aporta.

¿Que beneficios nos aporta un Pre-Entrenamiento?

Principalmente son cuatro beneficios:

  • Aumenta la energía
  • Mejora la entrega de nutrientes
  • Aumenta nuestra capacidad de concentración
  • Mejora el rendimiento físico y la recuperación entre series

Se podría decir que los productos pre-entrenamiento tienen cualidades ergogénicas es decir que nos proporcionan mejoras notables en nuestras cualidades físicas, de manera totalmente legal y que en ningún caso será causa de sanción en federaciones deportivas, todos nuestros productos están libres de doping, entre los que se encuentran:

¿Cómo tomar un Pre-entrenamiento?

Lo más recomendado es tomarlo 30 minutos antes del entrenamiento con el estómago vacío. Si entrenamos en lo tomaríamos nada más despertarnos y esperar un tiempo prudencial de entre 10 y 15 minutos.

Si entrenamos por la mañana o tarde lo más aconsejado seria realizar una comida previa 1,5 horas antes de tomar el pre-entrenamiento, o lo que es lo mismo 2 horas antes del entrenamiento dejando así un tiempo optimo para la absorción de los nutrientes.