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Prohormonales
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¿Qué son los Prohormonales?
Los prohormonales son compuestos completamente naturales con diferentes propiedades que benefician el entorno hormonal de nuestro organismo, para así favorecer el desarrollo muscular y acelerar la recuperación. De ninguna manera se trata de sustancias ilegales, más bien al contrario, son sustancias totalmente naturales, sin riesgo para nuestra salud, estimulan a nuestro organismo a la producción totalmente natural de hormonas por el mismo.
¿Cómo tomar Prohormonales?
La forma en la que se debe tomar un suplemento prohormonal depende de la edad, el estrés, así como el objetivo que se persiga. Además del tipo de prohormonal que se compre, ya que las recomendación varían de uno a otro, incluso aún siendo el mismo tipo de prohormonal también cambia de una marca a otra.
¿Qué hacen los Prohormonales en los deportistas?
Los suplementos prohormonales son muy efectivos y principalmente afectan a la capacidad de la testosterona para unirse a las proteínas (tranquilos ahora lo explicamos) La testosterona es una hormona que produce nuestro organismo, los responsables de producirla son los testículos (hombres) y ovarios (mujeres). Una vez la testosterona está en nuestro torrente sanguíneo entorno al 97-98% se une a proteínas transportadoras, de esta manera se logra que la testosterona total no se degrade en su paso por el hígado o riñones. El 2-3% de testosterona restante que no se une a las proteínas es testosterona libre, esta es la que llega hasta los tejidos y es donde se consiguen los cambios en el musculo que tanto buscamos. Por ello los prohormales son tan importantes a la hora de ganar masa muscular o acelerar la recuperación, a mayor cantidad de testosterona libre, mayor interacción con los tejidos musculares.
Los Principales suplementos Prehormonales
Existen diferentes tipos de suplementos con efecto prohormonal, vamos a explicar algunos algunos de los más comunes:
- Tribulus Terrestris, es una planta muy utilizada en la medicina ayurvédica. Tiene interesantes propiedades para la salud, y a nivel hormonal es muy efectiva debido a su contenido en saponinas. Las saponinas tienen una estructura molecular muy parecida a la testosterona, de ahí que sea considerado uno de los suplementos prohormonales más potentes. Además favorece la síntesis de proteínas y la formación de nuevos tejidos.
- Ácido Aspártico, es un aminoácido no esencial, se encuentra en los testículos, glándula pituitaria y en el hipotálamo. Actúa como neurotransmisor y tiene funciones importantes en la secreción de hormonas como LH (Luteinizante) y la GH (growth hormone). La suplementación con este aminoácido ha demostrado el poder incrementar los niveles de testosterona libre aproximadamente en un 40% en menos de un mes.
- Hmb o ß-hidroxi-ß metilbutirato, es un aminoácido que proviene de la leucina. Actualmente se conoce por sus propiedades de incrementar la fuerza y resistencia, mejorar composición corporal o por su papel en la síntesis proteica, pero no se suele considerar como uno de los prohormonales. Hay estudios que corroboran que la ingesta de este suplemento incrementa los niveles de hormona de crecimiento y de la IGF-1.
- ZMA, es el mineral por excelencia para incrementar los niveles de testosterona. En realidad lo que hace es transformar los estrógenos en testosterona, por este motivo, el déficit de este mineral en el organismo se asocia con niveles bajos de testosterona.
¿Dónde comprar suplementos Prohormonales?
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