En esta sección encontraras suplementos de proteínas aisladas, las conocidas como Proteínas ISO. Si tienes alguna duda acerca de este tipo de proteínas, puedes consultarla aquí.
El término ISO proviene de término inglés “isolate” que significa aislada, por tanto, nos encontraríamos ante un suplemento de Proteínas de Suero Aisladas.
Su característica principal es que tiene un porcentaje de proteína del 90 %.
Para aislar la proteína a concentraciones más altas, la proteína de suero se envía a través de circuitos de filtrado adicionales, que eliminan aún más lactosa, grasa y minerales no deseados.
Nuestro suplemento Proteína Isolac es un aislado de proteína de alta calidad que no tiene ni lactosa ni gluten.
El aislado de proteína de suero y las proteínas Whey concentradas provienen del mismo producto: la proteína de suero. Sus diferencias residen solo en el último paso del procesamiento (filtración en frío), que afecta a las proporciones de macronutrientes resultantes de grasas y carbohidratos.
Las proteínas ISO Whey tienen menor proporción de grasas y carbohidratos.
Si estás haciendo un batido de proteínas y necesitas 25 gramos de proteína real, significa que necesitarías más polvo de Proteína Whey Concentrada que polvo de Proteína ISO Whey.
El volumen extra de polvo Whey Concentrado necesario para alcanzar los 25 gramos de proteína deseados hará que también aumenten las macros de grasas y carbohidratos (azúcares).
Resumiendo, si has tomado una cucharada de cada forma de proteína, la proteína ISO contendrá más proteínas y menos grasas y azúcares que una cucharada equivalente (mismo volumen) de proteína concentrada.
El aislado y el concentrado de proteína de suero tienen beneficios idénticos entre sí. Todos los aspectos positivos de las proteínas y aminoácidos reales son inherentes a ambos tipos de suplementos.
Todas las proteínas pueden promover el crecimiento muscular en las cantidades adecuadas, por lo tanto, su propósito es desarrollar masa muscular rápidamente.
Los estudios han demostrado que, al combinar el entrenamiento de fuerza con proteínas ISO Whey, el desarrollo muscular es mayor.
Los estudios demuestran constantemente la capacidad de la proteína de suero para reducir la hipertensión.
La reducción de la hipertensión se relaciona directamente con la combinación de la construcción de músculo gracias a la proteína de suero y el ejercicio.
La proteína ISO Whey reducirá naturalmente tu apetito, lo que se traduce en una menor ingesta de calorías. Te sentirás saciado/a con más frecuencia y comiendo menos, lo que contribuirá a tu objetivo de pérdida de grasa.
La proteína de suero también puede ayudarte a quemar grasa de forma natural. Más proteína en tu dieta te ayudará a facilitar una proporción más significativa de músculo en lugar de otros tejidos alrededor del esqueleto (una forma agradable de describir la grasa).
En dosis altas, el suero también actúa para reducir un conocido indicador de inflamación dentro de la sangre llamado "proteína C reactiva".
La inflamación es necesaria y representa el primer paso del proceso de regeneración del músculo; sin embargo, la hinchazón que la acompaña como resultado de la magnitud de la inflamación puede ser muy contraproducente y, en última instancia, te impide una pronta recuperación.
Por lo tanto, la proteína de suero sirve como una ayuda perfecta para la recuperación después del entrenamiento. La proteína de suero se absorbe muy rápidamente y el cuerpo la reconoce como una nutrición valiosa.
